東洋医学の哲学―最高判断力の書―購入

桜沢如一著／A5版／254頁／2000円

マクロビオティックの入門書。健康への不安感を解消し、イキイキ生活するためのガイドブック。本書一冊でマクロビオティックの全体像を知ることができる。